Bir Günde Tüketilen Besin Replika Seti

Bu kit, ilave lif ve bol miktarda meyve ve sebze içerir, ayrıca omega 3 yağ asitleri ile somon içerir. Bir gün için önerilen yiyecekler, günde 2,000 kalorili günlük alım miktarına dayanmaktadır. İsteğe bağlı kaloriler, çoğu insanı tatmin edecek kadar yiyecek içeren bu çekici sunumda minimum düzeyde tutulur. Müşterilerin uygun günlük alımları görmelerine yardımcı olmak için ya da bu kopyaları topladığınız diğer kişilerle birçok durumda öğretmek için tek tek kullanın. Yeniden kapatılabilir torbalar saklama için dahildir. Set içerir: Kahvaltı:

• margarin, 1 çay kaşığı. • süt, az yağlı, 4 fl. oz. • çörek, kepek, 2-1 / 2 çap, 1-1 / 2 oz. • yulaf ezmesi, 1 bardak • portakal, soyulmuş, 2-1 / 2 dia. • su

Öğle yemeği:

• Elma, Golden Delicious, 6 oz. • ekmek, tam tahıllı, 2 dilim • peynir dilimi, Amerikan, 1 oz. • marul, roma, büyük yaprak • mayonez, 1 çay kaşığı. • süt, yağsız, 8 fl. oz. • domates dilimi • türkiye dilimi, 2 oz.

Akşam yemegi:

• brokoli, 1 bardak • kek kama, melek maması, 25 g • giyinme, Fransız, 1 çorba kaşığı. • pirinç, kahverengi, 1/2 bardak • Somon, 3 oz. • Kase, 1 bardak atılmış salata • çilek 6 • su

Çerezler:

• badem, 1 oz. • yoğurt, 8 oz.